Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadciśnienia u dzieci

Naukowcy z Uniwersytetu w Saragossie i Uniwersytetu w Sao Paulo twierdzą, że dzieci, które spędzają przed ekranem telewizora więcej niż dwie godziny dziennie są aż o 30% bardziej narażone na choroby serca i nadciśnienie tętnicze w późniejszym wieku. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie International Journal of Cardiology.

Podejmowanie działań profilaktycznych mających uchronić dzieci przed chorobami układu krążenia w późniejszym wieku jest w pełni uzasadnione. Wyniki wcześniejszych badań wskazują, że podwyższony poziom ciśnienia tętniczego krwi w dzieciństwie, a później w okresie dojrzewania ma istotny wpływ na rozwój nadciśnienia tętniczego krwi w późniejszym wieku.

Dzieci, które spędzają przed ekranem telewizora więcej niż dwie godziny dziennie są aż o 30% bardziej narażone na powstanie nadciśnienia tętniczego krwi w późniejszym wieku. Co więcej, jeśli dzieci prowadzą siedzący tryb życia ryzyko powstania chorób układu krążenia wzrasta u nich aż o 50%.

Do takich wniosków doszli hiszpańscy i brazylijscy naukowcy po przebadaniu 5221 dzieci w wieku od 2 do 10 lat. W zakrojonych na szeroką skalę badaniach, które trwały 2 lata wzięło udział osiem europejskich państw: Hiszpania, Niemcy, Węgry, Włochy, Cypr, Estonia, Szwecja i Belgia.

Dane zebrane przez nasz zespół są bardzo niepokojące. Występowania nadciśnienia tętniczego w badanej grupie jest wysokie, wynosi 110 przypadku nadciśnienia na 1000 badanych. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranem telewizora czy konsoli, a coraz mniej czasu poświęcają na aktywność fizyczną. Taki tryb życia ma bardzo niekorzystny wpływ na ich zdrowie – mówi Augusto César F. de Moraes, brazylijski naukowiec, główny autor artykułu.

Naukowcy apelują do rodziców i zalecają, aby ich dzieci uprawiały sport minimum godzinę dziennie, a czas spędzony przez ekranem telewizora czy komputera ograniczyły do maksymalnie dwóch godzin. Takie dziełanie pozwoli na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nie tylko chorób serca, ale także innych chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość czy cukrzyca.

Źródło: Augusto César Ferreira de Moraes, Heráclito Barbosa Carvalho, Alfonso Siani, Gianvincezo Barba, Toomas Veidebaum, Michael Tornaritis, Denes Molnar, Wolfgang Ahrens, NormanWirsik, Stefaan De Henauw, Staffan Mårild, Lauren Lissner, Kenn Konstabel, Yannis Pitsiladis, Luis A. Moreno. Incidence of high blood pressure in children —Effects of physical activity and sedentary behaviors: The IDEFICS study. High blood pressure, lifestyle and children.International Journal of Cardiology, February 2015.

Luiza Kowaleska – psycholog

ZOSTAW ODPOWIEDŹ