Poczucie sensu życia chroni Twoje serce

Wysoki poziom poczucia sensu życia jest związany nie tylko z niższym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia, ale także z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci - twierdzą...

Negatywne przekonania duchowe i ich wpływ na zdrowie

Czy przekonania duchowe mogą mieć wpływ na zdrowie? Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Missouri wykazały że, osoby obwiniające „Siłę Wyższą” za swój stan zdrowia...

Pokolenie dopalaczy

Dopalacze są czwartą najczęściej stosowaną przez młodzież używką. „Kadzidełka", „artykuły kolekcjonerskie", „Cocolino" – większość osób zażywających nowe substancje psychoaktywne zna tylko ich nazwy marketingowe....

Czy korzystanie z pornografii internetowej jest szkodliwe?

W pewnych przypadkach pornografia może korzystnie wpływać na rozwoju seksualnym człowieka. Niestety bardzo łatwo przekroczyć granicę, kiedy obcowanie z pornografią zastępuje budowanie poczucia własnej wartości i...

Czego nie mówić osobie chorującej na depresję?

Wielu z nas, nie wie czym objawia się depresja, łudzi się, że problem ten nie dotyczy ich bliskich albo wstydzi się zwrócić o profesjonalną pomoc....

Drzemki obniżają ciśnienie tętnicze i chronią serce

Popołudniowe drzemki obniżają ciśnienie tętnicze krwi i zapotrzebowanie na leki hipotensyjne wśród osób chorych na nadciśnienie tętnicze - twierdzą greccy naukowcy. Wyniki badań zostały...

5 stron internetowych, które w kilka minut poprawią Twoje samopoczucie

Chcesz odprężyć się po ciężkim dniu? Oto 5 stron internetowych, dzięki którym obniżysz poziom odczuwanego stresu i poprawisz swoje samopoczucie w kilka minut. Głęboka relaksacja, czyli...

Słuchanie muzyki zmniejsza ból po operacji

Okazuje się, że muzyka łagodzi nie tylko obyczaje, ale także ból i niepokój towarzyszący pacjentom poddanym operacji chirurgicznej. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy po przeanalizowaniu 72 badań, w których...

Duchowość – niezwykły aspekt chorób onkologicznych

Czy stopień zaangażowania w wierzenia i praktyki religijne albo poczucie łączności z Istotą Wyższą może mieć wpływ na zdrowie pacjentów onkologicznych? Najnowsze badania dotyczące związków między szeroko...

Aktywność fizyczna (nie każda) poprawia jakość snu

Naukowcy z University of Pennsylwania School of Medicine twierdzą, że pewne formy aktywności fizycznej poprawiają jakość snu i kształtują zdrowe nawyki związane ze snem skauteczniej niż...