NAJNOWSZE ARTYKUŁY

4 rzeczy, których nie powinieneś mówić osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe

Osoby cierpiące z powodu zaburzeń lękowych często spotykają się z brakiem zrozumienia ze strony najbliższych. Zdarza się, że członkowie rodziny lub przyjaciele błędnie interpretują zachowanie osoby...

Nadwaga niekorzystnie wpływa na efektywność snu

Nadwaga niekorzystnie wpływa na efektywność nocnego wypoczynku. Wyniki badań zostaną zaprezentowane podczas tegorocznej konferencji SLEEP 2016 zorganizowanej przez Associated Professional Sleep Societies LLC. Naukowcy z  University of Pennsylvania...

Fotografowanie zwiększa przyjemność z wykonywanych czynności

Osoby uwieczniające na fotografiach aktywności, w których biorą udział z reguły czerpią z nich znacznie więcej satysfakcji niż inni ludzie - wynika z badań opublikowanych...

Emocje w erze botoksu

Osoby, które stosują toksynę botulinową w celu niwelowania zmarszczek mają trudności z rozpoznawaniem i rozumieniem emocji widocznych na twarzach innych ludzi - wynika z badania opublikowanego na łamach czasopisma Toxicon. Okazuje się,...

Pracoholicy częściej cierpią z powodu zaburzeń psychicznych

Osoby uzależnione od pracy znacznie częściej niż inni ludzie cierpią z powodu lęku, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i ADHD - wynika z badania opublikowanego w...

Nudzisz się? Zjesz więcej niezdrowego jedzenia.

Ludzie, którzy doświadczają uczucia znudzenia częściej sięgają po niezdrowe przekąski - wynika z badań zaprezentowanych podczas dorocznej konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Naukowcy z University of Central...

5 mitów na temat stresu, które powinieneś znać

Czy nam się to podoba, czy nie stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niestety często ignorujemy objawy stresu i łudzimy się, że jest to najlepsza...

Naukowcy zidentyfikowali geny powiązane z neurotyzmem, depresją i satysfakcją z życia

Międzynarodowy zespół naukowców zidentyfikował nieznane wcześniej warianty genetyczne powiązane z neurotyzmem, depresją i zadowoleniem z życia. O wynikach jednego z największych badań dotyczących wpływu genów...

7 darmowych aplikacji, które pomogą Ci zapanować nad lękiem

Czujesz, że lęk wymyka Ci się spod kontroli? Oto 7 darmowych aplikacji dostępnych w sklepie Google Play, które pomogą Ci zapanować nad lękiem, obniżyć poziom...

Zalecany przez WHO poziom aktywności fizycznej dla osób dorosłych

Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie i jakość życia. Usprawnia pracę układu odpornościowego, redukuje masę tkanki tłuszczowej, poprawia tężyznę fizyczną, obniża spoczynkowe tętno i...